11:15 AM, 23/01/2026
Nhiều bậc phụ huynh thường có niềm tin rằng chỉ cần cho con chạy nhảy, chơi bóng đá hay bơi lội thật nhiều là con sẽ tự khắc cao lớn. Tuy nhiên, mẹ có thấy bé nhà mình chạy nhảy siêu giỏi nhưng lúc nào cũng thấp hơn bạn cùng tuổi không? Thực tế, vận động chỉ là chất xúc tác, còn dinh dưỡng mới là nguyên liệu cốt lõi để xây dựng khung xương. Thể thao thôi chưa đủ, con cần thêm một "siêu nhiên liệu" để bứt phá tầm vóc.